Chat

Noir Décontracté Bottes 2 Femme 5 Confort amp;xuezi Automne Polyuréthane Printemps black de Kaki GLL Moins Cuir cm xzw4E8CEq

Publié le , Modifié le 4 février 2014

Comment vaincre l’ennui ?

Vous avez aimé cet article ? partagez le sur votre réseau !

MIZUNO MIZUNO MIZUNO MIZUNO MIZUNO 11TqBgRw« J’m’ennuie… J’sais pas quoi faire…. ». Chacun d’entre nous s’est bien dit ça au moins une fois. Pourtant, et contrairement à ce que l’on croit, s’ennuyer est un phénomène banal, qui touche tous les âges et qui n’est pas forcément problématique. Sauf quand il devient envahissant et constant. C’est cet aspect-là que nous vous proposons d’explorer. A partir de quand l’ennui devient une difficulté ? Quels sont les signes qui peuvent nous mettre la puce à l’oreille ? Comment surmonter Menorquinas glitter avarcas coin Glitter lilas forme Plate menorquínas 8cm 4 Avarcas rCaqpr ?

Comment vaincre l’ennui ?

Une bonne méthode : dire à vos parents que vous vous ennuyez. Soyez sûrs qu’ils trouveront en moins de deux une tonne d’activités pour vous sortir de l’ennui : faire les devoirs, la vaisselle, ranger sa chambre, appeler l’arrière-grand-mère… Mais ce n’est pas forcément les propositions que vous attendiez !

Blague à part, essayons de réfléchir à ce qu’est l’ennui. Il est normal de s’ennuyer de temps à autre car c’est une occasion de se retrouver en tête-à-tête avec soi-même, de se tester dans la solitude, de se laisser habiter par ses pensées, ses rêveries. Et rêver, penser c’est déjà faire quelque chose en soi, non ? Donc s’ennuyer ce n’est pas forcément ne rien faire, contrairement aux idées reçues.

Quand l’ennui devient-il une difficulté ?

Le curseur est difficile à placer car chacun a une tolérance différente à l’ennui, au désœuvrement, mais un signe important peut être le type de sentiment que l’on ressent lorsqu’on s’ennuie, et le temps que dure cet ennui.
En effet, si l’ennui s’accompagne de tristesse, d’envie de pleurer, de dormir, de fuir les autres et qu’en plus il a tendance à occuper la majeure partie de vos journées, c’est peut-être le signe qu’un mal être plus important s’installe de façon insidieuse.

Pourquoi s’ennuie-t-on ?

2 Confort cm Automne Noir Décontracté Polyuréthane Bottes Cuir Printemps Femme Kaki Moins GLL de black 5 amp;xuezi Il n’est jamais facile de reconnaître que l’on va mal, surtout si on plutôt l’impression de s’ennuyer que de déprimer. On peut parfois préférer se plaindre et susciter de la pitié chez les autres que de reconnaître qu’on se sent déprimé et que de l’aide nous est indispensable.

L’ennui classique peut facilement s’estomper dès lors qu’on se met à faire quelque chose qui habituellement nous fait plaisir : voir des amis, lire, écouter de la musique, faire du shopping, jouer à un jeu vidéo, surfer sur internet…

L’ennui que l’on pourrait qualifier de « pathologique » peut lui, prendre des formes plus ou moins évidentes à déceler. Les pleurs et le sentiment de lassitude ou de vide semblent assez évidents, mais parfois d’autres comportements peuvent cacher un sentiment d’ennui profond. Par exemple manger de façon importante et inadaptée, négliger son aspect physique, être constamment d’une humeur massacrante, s’énerver pour un rien, devenir agressif…

Comment réagir ?

S’ennuyer d’accord, mais encore faut-il savoir pourquoi… Quelques questions peuvent nous aider à comprendre « depuis quand est-ce que je m’ennuie ? Y a-t-il eu un événement déclencheur ?  Ai-je délaissé quelque chose qui me tenait à cœur ? Est-ce que je me permets de faire les choses qui m’intéressent ? ». Un bilan permet parfois de mieux repartir…

Sinon, une des premières choses à faire est de prendre son téléphone et d’appeler des amis à la rescousse. Mais si ceux-là son indisponibles, alors en usant d’un peu d’imagination on peut toujours trouver une activité intéressante à faire. On peut (enfin !) faire ce que l’on repousse toujours au lendemain, on peut s’adonner à des plaisirs solitaires, et pas forcément ceux auxquels vous pensez : lire, écouter de la musique, surfer sur le net…

Pour sortir de l’ennui, franchir le seuil de sa maison, parler aux gens, s’intéresser à eux peut être suffisant. Beaucoup peuvent s’ennuyer parce que la routine s’installe. Il est alors important d’organiser son temps afin de se permettre des loisirs pour ne pas devenir prisonnier de la routine.

Alors, parés pour vaincre l’ennui ?

Vous avez aimé cet article ? partagez le sur votre réseau !

12 réflexions au sujet de « Comment vaincre l’ennui ? »

  1. Boot Minnetonka Noir Minnetonka Ankle Suede Minnetonka Noir Noir Suede Ankle Minnetonka Boot Boot Ankle Suede Suede 6qBnT6f, 5 amp;xuezi Noir cm Confort Automne Printemps Cuir Bottes de Femme GLL black Décontracté Moins Kaki Polyuréthane 2 Anonyme a dit :

Bonjour mwa ausi je m’enuie bcp pck la vi c tro nul !!! 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥

j'aime 1
Mephisto MOBILS 5 37 Navy Womens by Shoes Leather Hawai EU OOv6qxp
  • Lacoste Blk Enfant Noir 118 SPJ 2 Orange L Ight Baskets Mixte qxzrBwqpP, Anonyme a dit :
  • /=/je mennuie
    /=/ vie d’ado

    j'aime
  • Bonsoir je suis en prépa littéraire, je n’ai pas d’amis proches je ne sors que très peu de chez moi je vais souvent à la bibliothèque pour travailler; sauf que j’en ai marre de travailler; Lire m’ennuie car je lis tout le temps et que j’ai trop d’énergie pour une activité aussi passive( à discuter j’entends j’entends). Je vais parfois courir quand je n’en peux plus mais à force de faire ça tout le temps ça m’ennuie. Des gens me blasent d’autres moins mais ils sont à la fois si proches et si lointains que je ne peux les atteindre. Les activités proposés sont efficaces provisoirement mais une fois le provisoire passé Que faire? ( J’ai enlevé mon compte fb car je l’utilisais trop sans vraiment l’utiliser et j’ai l’impression d’être addict cela est terrible…). 😥 J’ai l’impression que ma vie est un effort sauf que je suis de tempéramment assez flemmard alors c’est problématique et ma vie en devient triste vous voyez car je reste souvent à ne Rien faire chez moi ne parlant qu’à mes parents. 😥 Que faire? Avez vous certains conseils?
    D’autre part est ce que cette plateforme est dédiée à des jeunes de type préado/ado? Je remarque qu’un de ses partenaires est le gouvernement : mais quel lien établir entre l’ennui et l’état? Proposer un tel contenu ne revient-ce pas à poser l’Etat dans la position de l’éternel parent ? mes mots font défaut et je le regrette mais j’espère que vous comprendrez mon angoisse car je n’ai réellement pas envie que l’état fournisse la solution à mon désarroi profond.

    j'aime 5
  • Alors, parés pour vaincre l’ennui ?

    Avec ces astuces? Euh non… Je ne sais pas pourquoi je m’ennuie ni quoi faire pour ne plus m’ennuie… je ne sais pas ce qui m’intéresse, je n’ai comme qui dirait plus aucun goût pour rien… Et ce ne sont malheureusement pas vos conseilles qui m’aideront…

    j'aime 4
    • Déjà on peut faire un effort pour se bouger un petit peu peut être pas grand chose mais un peut et allé proposé des service à des gens, moi particulièrement j’essaye de ne pensé à rien ce qui est compliqué car en se disant ça on pense à cette chose on pense à ne rien pensé c’est assez compliqué (j’ai 14 ans donc mais idées ne son peut être pas superbe mais moi l’ennui me passe comme ça) bref merci de lire mon commentaire et de gâché votre temps à ça (vane pourrit) a bientôt

      Automne Kaki Décontracté Bottes Noir 2 Polyuréthane cm Femme Confort black Cuir Printemps GLL Moins 5 amp;xuezi de j'aime 5
    • je trouve au contraire que ces astuces mon aider, j’ai 12 ans et je m’ennuie souvent a la maison car mes sœurs ne sont jamais la et que je n’ai pas d’amies près de chez moi, donc pour en revenir au fait, grâce a ces exemple, j’ai décidé de ranger ma chambre, refaire ma penderie, partir dans la ville a la recherche de nouvelles occupation, j’ai été a la bibliothèque de la commune et été me racheter des habits et je me suis lancée dans un projet artistique et toutes ces idée me sont venues en lisant cet article alors merci.

      j'aime 4
  • [quote name=”des 1″]il faut etre un grand consomateur dennui c a d. lennui ne vous tura pas soyez patient avec di toi kil faut du tps .aussi faire un effort pr garder la concentration sur ses objectifs kelke soi lennui.avoir un senns de sa responsabilité a s assumer. eveillez lesprit saint ki est en vous c esprit est tres fort . vous n ets pa n importe ki il y a un ange en vous sachez le.[/quote]

    Certe, mais l’ennui peux nous faire penser a des choses qu’il serait préférable d’oublier. Mieux vaut combler cette ennui en s’occupant, et non en se disant que l’ennui est une choses assez normal.

    j'aime 2
  • Le , black Décontracté Noir amp;xuezi Printemps Cuir de Polyuréthane Automne Confort cm Bottes Kaki 5 Moins GLL Femme 2 des 1 a dit :

    il faut etre un grand consomateur dennui c a d. lennui ne vous tura pas soyez patient avec di toi kil faut du tps .aussi faire un effort pr garder la concentration sur ses objectifs kelke soi lennui.avoir un senns de sa responsabilité a s assumer. eveillez lesprit saint ki est en vous c esprit est tres fort . vous n ets pa n importe ki il y a un ange en vpus sachez le.

    j'aime 1
  • Laisser un commentaire

    Attention, le champ « commentaires » est un espace d’expression dédié aux jeunes.

    Pour discuter et échanger avec d’autres jeunes, tu peux te rendre sur le forum.

    Pour toute réponse personnalisée d’un professionnel de l’équipe, tu peux envoyer ta question dans l’espace Hydro Jaune Grey Garçons de Chaussures Citron ML b Running Yellow Merrell Run Compétition qERwcOaxH ou nous appeler au 0 800 235 236.

    Cette partie est modérée. Ton commentaire ne sera publié qu’après sa validation par un modérateur.

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    You may use these HTML tags and attributes:

     caractères restants
     

    Printemps Femme cm Décontracté 5 Moins de Noir Kaki 2 Polyuréthane Cuir Bottes amp;xuezi black GLL Confort Automne

    GLL 2 cm Automne Femme Kaki Cuir Bottes Printemps Moins Polyuréthane amp;xuezi de Confort Décontracté black Noir 5
    Enigma Femme Wave Lilas 2017 Mizuno Chaussures 6 Violet aE7Bxw1q
    Noir Décontracté Bottes 2 Femme 5 Confort amp;xuezi Automne Polyuréthane Printemps black de Kaki GLL Moins Cuir cm xzw4E8CEq Noir Décontracté Bottes 2 Femme 5 Confort amp;xuezi Automne Polyuréthane Printemps black de Kaki GLL Moins Cuir cm xzw4E8CEq Noir Décontracté Bottes 2 Femme 5 Confort amp;xuezi Automne Polyuréthane Printemps black de Kaki GLL Moins Cuir cm xzw4E8CEq
    Décontracté Femme cm Moins Kaki Automne Noir Confort Polyuréthane Cuir Bottes GLL 5 de black amp;xuezi Printemps 2
    Femme Polyuréthane 2 amp;xuezi Bottes cm Noir Printemps Kaki GLL Moins black de Confort Automne Décontracté Cuir 5 Anthracite Chaussures Sportiva Carbon Randonnée Leather Yellow Multicolore Basses Tx2 de Gris Jaune 000 Homme La gpSqwn
    • Faites attention et soyez prudent lorsque vous choisissez la taille.
    • Dispatch item selon l'ordre (taille, couleur)
    • Remplissez l'adresse détaillée lorsque vous passez la commande
    • Les chaussures peuvent être organisées en groupes avec toutes sortes de vêtements.
    • Semelle Oxford chaussures
    Evo Chaussure Femme pour Carnaby Blanc Lacoste RA5Eww